A las puertas del Orgullo 2026, la organización Orlander ha presentado los resultados de su primer Estudio sobre Bienestar Emocional de hombres gays y bisexuales. Basado en las respuestas de 295 participantes, el informe dibuja una realidad marcada por una aparente contradicción: mientras el cuidado del cuerpo ocupa un lugar prioritario, las relaciones profundas, el apoyo emocional y el sentimiento de pertenencia quedan claramente relegados. El índice global de bienestar obtenido se sitúa en 50 puntos sobre 100.
La mayor carencia: sentirse parte de una comunidad
El dato más llamativo del estudio es que el 73% de los encuestados afirma no sentir que forme parte de una comunidad donde realmente encaje. Se trata de la dimensión peor valorada de las diez analizadas y refleja un problema que, según los autores, va más allá de la soledad tradicional: la falta de espacios donde construir vínculos auténticos.
La investigación también muestra que el 57% no dispone de alguien con quien hablar de cómo se siente sin miedo a ser juzgado y que el 54% carece de un grupo estable de amistades en el que pueda mostrarse tal y como es.
Vidas muy sociales, pero pocos vínculos profundos
El estudio apunta que la actividad social no siempre se traduce en conexión emocional. Un 32% asegura tener gente alrededor, pero pocas relaciones profundas, mientras que un 20% reconoce sentirse bastante solo y desconectado. En conjunto, más de la mitad de los participantes manifiesta algún tipo de déficit en sus relaciones personales.
Cuando se les pregunta qué les impide encontrarse mejor, casi la mitad (49%) señala la dificultad para encontrar espacios y personas afines, muy por encima de otros factores como la falta de tiempo (21%) o el miedo al rechazo y la ansiedad social (15%).
El cuerpo, la única dimensión que aprueba
Frente a las dificultades en el plano emocional, el cuidado físico constituye la única variable claramente positiva del estudio. El 61% dedica tiempo cada semana a cuidar su cuerpo y solo el 39% presenta una valoración baja en este aspecto, la mejor cifra de todas las dimensiones analizadas.
Por el contrario, más de la mitad reconoce no disponer de herramientas suficientes para gestionar el estrés o la ansiedad (58%), y uno de cada dos considera que todavía arrastra heridas emocionales del pasado.
Bienestar medio y escasas referencias de apoyo
El índice global del estudio se sitúa en 50 sobre 100. Solo el 22% alcanza un nivel de bienestar considerado alto, mientras que un 29% presenta niveles bajos y casi la mitad permanece en una franja intermedia.
Además, el 59% reconoce que ni siquiera sabe qué tipo de ayuda le sería más útil para mejorar su bienestar emocional. Entre quienes sí identifican una necesidad concreta, la opción preferida son los talleres grupales y los espacios de comunidad.
Una fotografía con límites metodológicos
Los autores recuerdan que el informe no pretende ser representativo del conjunto del colectivo LGTBIQ+ en España. La muestra está formada por personas que respondieron voluntariamente al Test Orlander de Bienestar Emocional entre enero y mayo de 2026, por lo que los resultados describen únicamente la experiencia de quienes participaron. Aun así, consideran que ofrece una imagen relevante sobre necesidades poco estudiadas en materia de salud emocional y pertenencia comunitaria dentro del colectivo.
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